{"id":1323,"date":"2021-11-28T13:05:15","date_gmt":"2021-11-28T12:05:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sfrms-app.fr\/?p=1323"},"modified":"2022-11-06T00:01:33","modified_gmt":"2022-11-05T23:01:33","slug":"echelle-de-vesperalite-et-de-matinalite-de-horne-et-horsberg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/2021\/11\/28\/echelle-de-vesperalite-et-de-matinalite-de-horne-et-horsberg\/","title":{"rendered":"\u00c9chelle de vesp\u00e9ralit\u00e9 et de matinalit\u00e9 de Horne et Horsberg"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Construit mesur&eacute;<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Il n&rsquo;existe pas d&rsquo;&eacute;chelle de d&eacute;pistage des troubles du <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/rythme-circadien\/\" title=\"Glossary: Rythme circadien\" class=\"glossaryLink\">rythme circadien<\/a> veille-<a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/sommeil\/\" title=\"Glossary: Sommeil\"  class=\"glossaryLink\">sommeil<\/a> &agrave; proprement parler. L&rsquo;<a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/agenda-du-sommeil\/\" title=\"Glossary: Agenda du sommeil\" class=\"glossaryLink\">agenda du sommeil<\/a> et l&rsquo;entretien clinique &eacute;tant les seuls outils cliniques disponibles (Cf. Fiche : <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/2021\/12\/27\/troubles-du-rythme-cicardien-veille-sommeil\/\"><strong>Troubles du rythme circadien veille-sommeil<\/strong><\/a>).<\/li>\n<li>Par contre il existe des &eacute;chelles permettant d&rsquo;&eacute;valuer le <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/chronotype\/\" title=\"Glossary: Chronotype\"  class=\"glossaryLink\">chronotype<\/a>. L&rsquo;&eacute;chelle de vesp&eacute;ralit&eacute; et de matinalit&eacute; de Horne &amp; Ostberg (Horne &amp; Ostberg MorningnessEveningness ou MEQ Morningness-Eveningness Questionnaire) a &eacute;t&eacute; construite pour &eacute;valuer le <strong>chronotype<\/strong>. Il est pr&eacute;sent&eacute; ici la version courte &agrave; 5 items (la version longue<br>est constitu&eacute;e de 19 items) aussi appel&eacute;e &eacute;chelle de Adan.<\/li>\n<li>L&rsquo;&eacute;chelle de Horne &amp; Ostberg, longue ou courte, &eacute;value le chronotype comme un trait, c&rsquo;est-&agrave;-dire le comportement stable d&rsquo;un sujet concernant sa tendance &agrave; &ecirc;tre plut&ocirc;t du matin (matinalit&eacute;) ou du soir (vesp&eacute;ralit&eacute;), c&rsquo;est-&agrave;-dire &agrave; avoir des performances plus importantes &agrave; certains moments de la journ&eacute;e. L&rsquo;autre questionnaire &eacute;galement largement r&eacute;pandu est celui d&rsquo;Akerstedt et Torsvall. Smith et al. a utilis&eacute; ces deux questionnaires pour cr&eacute;er le Composite Morningness Questionnaire (CMQ).<\/li>\n<li>Il existe aussi des &eacute;chelles pour &eacute;valuer :\n<ul>\n<li>Le chronotype comme un <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/etat\/\" title=\"Glossary: &Eacute;tat\"  class=\"glossaryLink\">&eacute;tat<\/a>, c&rsquo;est-&agrave;-dire la relation de phase de l&rsquo;horloge biologique (rythme circadien) avec l&rsquo;environnement ext&eacute;rieur (<a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/rythme-nycthemeral\/\" title=\"Glossary: Rythme nycth&eacute;m&eacute;ral\" class=\"glossaryLink\">rythme nycth&eacute;m&eacute;ral<\/a>), conduisant &agrave; &eacute;valuer sur une p&eacute;riode donn&eacute;e la phase ou non de l&rsquo;horloge biologique, avec l&rsquo;&eacute;chelle Roennenberg et al. aussi appel&eacute; la Munich <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/chronotype\/\" title=\"Glossary: Chronotype\"  class=\"glossaryLink\">Chronotype<\/a> Questionnaire (MCQ).<\/li>\n<li>La rigidit&eacute; du chronotype, c&rsquo;est-&agrave;-dire la capacit&eacute; d&rsquo;adaptation de l&rsquo;horloge biologique aux variations d&rsquo;activit&eacute; en lien avec l&rsquo;environnement ext&eacute;rieur (par exemple travail post&eacute;), avec l&rsquo;&eacute;chelle Circadian Type Inventory (CTI).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Scorage et seuil<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Le score total s&rsquo;obtient en additionnant le score &agrave; chaque item.<\/li>\n<li>Le score total est compris entre 4 &agrave; 25. Le chronotype s&rsquo;&eacute;value suivant les seuils suivants :<br><strong>&mdash; 22-25 : nettement du matin,<\/strong><br><strong>&mdash; 18-21 : mod&eacute;r&eacute;ment du matin,<\/strong><br><strong>&mdash; 12-17 : interm&eacute;diaire,<\/strong><br><strong>&mdash; 8-11 : mod&eacute;r&eacute;ment du soir,<\/strong><br><strong>&mdash; 4-7 : nettement du soir.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Fiabilit&eacute; et validit&eacute;<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>La <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/fiabilite\/\" title=\"Glossary: Fiabilit&eacute;\"  class=\"glossaryLink\">fiabilit&eacute;<\/a> de l&rsquo;&eacute;chelle reste &agrave; confirmer.<\/li>\n<li>L&rsquo;&eacute;chelle dans sa version courte corr&egrave;le parfaitement avec la version longue.<\/li>\n<li>L&rsquo;&eacute;chelle pr&eacute;sente une <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/validite\/\" title=\"Glossary: Validit&eacute;\"  class=\"glossaryLink\">validit&eacute;<\/a> satisfaisante avec une corr&eacute;lation avec la version longue, les param&egrave;tres de sommeil &eacute;valu&eacute;s par <strong>agenda du sommeil<\/strong>, mais &eacute;galement avec les marqueurs du rythme circadien objectif (<a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/dlmo\/\" title=\"Glossary: DLMO\"  class=\"glossaryLink\">DLMO<\/a> et minimum de temp&eacute;rature corporelle), ce qui en fait une aide pour la prescription de la luminoth&eacute;rapie (cf. Fiche : <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/2021\/11\/29\/luminotherapie\/\"><strong>Luminoth&eacute;rapie<\/strong><\/a>) et de la m&eacute;latonine (cf. Fiche : <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/2021\/11\/29\/melatonine\/\"><strong>M&eacute;latonine<\/strong><\/a>). La version longue est cependant mieux valid&eacute;e dans cette utilisation.<\/li>\n<li>&Agrave; noter que l&rsquo;item 5 pr&eacute;sente la plus grande validit&eacute; et serait la question minimale &agrave; poser pour &eacute;valuer le chronotype.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/questionnaire-echelle-de-vesperalite-et-de-matinalite-de-horne-et-horsberg\/\">Faire le test<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Construit mesur&eacute; Il n&rsquo;existe pas d&rsquo;&eacute;chelle de d&eacute;pistage des troubles du rythme circadien veille-sommeil &agrave; proprement parler. 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