{"id":2182,"date":"2021-12-01T21:23:33","date_gmt":"2021-12-01T20:23:33","guid":{"rendered":"https:\/\/sfrms-app.fr\/?p=2182"},"modified":"2022-03-09T07:44:54","modified_gmt":"2022-03-09T06:44:54","slug":"travail-de-nuit-ou-poste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/2021\/12\/01\/travail-de-nuit-ou-poste\/","title":{"rendered":"Travail de nuit ou post\u00e9"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Enjeux &eacute;pid&eacute;miologiques<\/span><\/h2>\n<p>En France, plus de 15 % des salari&eacute;s travaillent de nuit (soit 3,5 millions de travailleurs). Les chiffres pour les travailleurs de nuits non-salari&eacute;s et les travailleurs post&eacute;s sont moins pr&eacute;cis, mais atteignent probablement plus de 4 millions de travailleurs.<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">D&eacute;finition du travail de nuit et du travail post&eacute;<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Travail de nuit<\/strong> (article L. 3122-29 du Code du travail) : on appelle travail de nuit tout travail accompli <strong>entre 21 heures et 6 heures<\/strong>.<br>Dans ce cadre r&eacute;glementaire, est consid&eacute;r&eacute; comme travailleur de nuit :\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Celui pour qui l&rsquo;horaire de travail habituel comprend <strong>au moins 3 heures dans la p&eacute;riode consid&eacute;r&eacute;e comme travail de nuit<\/strong> (soit 21 h\/6 h), <strong>et ce, au moins 2 fois par semaine&#8239;<\/strong>;<\/li>\n<li>Celui qui r&eacute;alise un nombre minimal d&rsquo;heures de nuit sur une p&eacute;riode de r&eacute;f&eacute;rence, &eacute;tablie par accord ou convention. &Agrave; d&eacute;faut d&rsquo;accord, le nombre minimal d&rsquo;heures &agrave; accomplir est de <strong>270 heures pour une p&eacute;riode de 12 mois cons&eacute;cutifs <\/strong>(art. L. 3122-31et R. 3122-8 du Code du travail).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Travail post&eacute;<\/strong> (directive europ&eacute;enne 93\/104\/CE, compl&eacute;t&eacute;e par la directive 2003\/88\/CE): on appelle travail post&eacute; tout mode d&rsquo;organisation du travail en &eacute;quipe selon lequel des travailleurs occupent successivement sur les m&ecirc;mes postes de travail, selon un certain rythme de type 3 &times; 8 (8 h de nuit, 8 h de matin, 8 h d&rsquo;apr&egrave;s-midi), y compris le rythme rotatif, et qui peut &ecirc;tre de type continu ou discontinu, entra&icirc;nant pour les travailleurs <strong>la n&eacute;cessit&eacute; d&rsquo;accomplir leur t&acirc;che &agrave; des p&eacute;riodes diff&eacute;rentes de 24 heures selon les jours ou les semaines de travail.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"463\" height=\"561\" src=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Capture-58.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2184\" srcset=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Capture-58.png 463w, https:\/\/sfrms-app.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Capture-58-248x300.png 248w\" sizes=\"auto, (max-width: 463px) 100vw, 463px\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cons&eacute;quence du travail de nuit et post&eacute;<\/h2>\n\n\n\n<p>Le travail de nuit et post&eacute; perturbe les rythmes circadiens et entra&icirc;ne une d&eacute;synchronisation de l&rsquo;horloge biologique endog&egrave;ne et une insuffisance chronique de <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/sommeil\/\" title=\"Glossary: Sommeil\"  class=\"glossaryLink\">sommeil<\/a> (en moyenne 1 h de sommeil en moins que les travailleurs de jours) qui peut avoir des r&eacute;percussions sur le comportement veille-sommeil et sur la r&eacute;gulation physiologique<br>globale de l&rsquo;organisme et entra&icirc;ner un risque pour la sant&eacute;.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Cons&eacute;quences sur le comportement veille-sommeil<\/strong><ul><li>Insuffisance chronique de sommeil,<\/li><li>Plainte d&rsquo;hypersomnolence et risque accidentel : en conduite automobile (sur trajet de retour de travail notamment) et accidents de travail,<\/li><li>Plainte d&rsquo;insomnie.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Cancer :<\/strong> le travail de nuit et post&eacute; est &laquo; probablement canc&eacute;rig&egrave;ne &raquo;. Le risque est av&eacute;r&eacute; pour le cancer du sein chez la femme et le cancer de la prostate chez l&rsquo;homme.<\/li><li><strong>Risque cardiovasculaire et m&eacute;tabolique<\/strong><ul><li>risque av&eacute;r&eacute; de <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/syndrome\/\" title=\"Glossary: Syndrome\"  class=\"glossaryLink\">syndrome<\/a> m&eacute;tabolique,<\/li><li>risque probable d&rsquo;ob&eacute;sit&eacute;, de diab&egrave;te de type 2 et de maladies ath&eacute;romateuses.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Grossesse :<\/strong> risque augment&eacute; d&rsquo;avortement spontan&eacute;, d&rsquo;accouchement pr&eacute;matur&eacute; et de retard de croissance intra-ut&eacute;rin.<\/li><li><strong>Risque psychiatrique : probable risque d&rsquo;augmentation de trouble d&eacute;pressif et <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/trouble-anxieux\/\" title=\"Glossary: Trouble anxieux\" class=\"glossaryLink\">trouble anxieux<\/a>.<\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/syndrome\/\" title=\"Glossary: Syndrome\"  class=\"glossaryLink\">Syndrome<\/a> de d&eacute;sadaptation au travail en horaires d&eacute;cal&eacute;s ou de nuit :<\/strong> plaintes d&rsquo;insomnie et\/ou d&rsquo;hypersomnolence avec r&eacute;percussions fonctionnelles, accompagn&eacute;es d&rsquo;une r&eacute;duction du temps total de sommeil en lien avec les horaires de travail r&eacute;currents.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/agenda-du-sommeil\/\" title=\"Glossary: Agenda du sommeil\" class=\"glossaryLink\">Agenda du sommeil<\/a> d&rsquo;un travailleur post&eacute;,<br>adapt&eacute; au niveau du sommeil<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"430\" height=\"540\" src=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Capture-59.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2186\" srcset=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Capture-59.png 430w, https:\/\/sfrms-app.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Capture-59-239x300.png 239w\" sizes=\"auto, (max-width: 430px) 100vw, 430px\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Surveillance des travailleurs de nuit et post&eacute;s<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Cadre m&eacute;dico-l&eacute;gal<\/strong><br>En m&eacute;decine du travail, selon l&rsquo;article L. 3122-42 du Code du travail, la surveillance m&eacute;dicale des travailleurs de nuit est &agrave; l&rsquo;appr&eacute;ciation du m&eacute;decin du travail depuis 2017. Il est recommand&eacute; une surveillance annuelle. Les travailleurs de nuit doivent &ecirc;tre inform&eacute;s des risques sp&eacute;cifiques lors de l&rsquo;embauche et des surveillances.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;article L. 122-25-1-1 stipule que les salari&eacute;es enceintes ou venant d&rsquo;accoucher b&eacute;n&eacute;ficient de mesures protectrices : &agrave; leur demande ou &agrave; la demande &eacute;crite du m&eacute;decin du travail, elles seront affect&eacute;es &agrave; un poste de jour pendant la dur&eacute;e de leur grossesse notamment, sans diminution de leur r&eacute;mun&eacute;ration.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Surveillance par la m&eacute;decine du travail<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Somnologique : par &eacute;chelle de <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/severite\/\" title=\"Glossary: S&eacute;v&eacute;rit&eacute;\" class=\"glossaryLink\">s&eacute;v&eacute;rit&eacute;<\/a> de la <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/somnolence\/\" title=\"Glossary: Somnolence\"  class=\"glossaryLink\">somnolence<\/a> et <a href=\"https:\/\/sfrms-app.fr\/index.php\/glossary\/agenda-du-sommeil\/\" title=\"Glossary: Agenda du sommeil\" class=\"glossaryLink\">agenda du sommeil<\/a>.<\/li><li>Cardio-m&eacute;tabolique : surveillance TA, tour de taille, IMC, bilan lipidique, glyc&eacute;mie standard.<\/li><li>Cancer : surveillance du d&eacute;pistage r&eacute;gulier et du suivi gyn&eacute;cologique\/urologique.<\/li><li>Grossesse : &eacute;viter le travail de nuit ou post&eacute; &agrave; partir de la 12e semaine d&rsquo;am&eacute;norrh&eacute;e<\/li><li>Psychiatrique : surveillance.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Les r&ocirc;les des m&eacute;decins<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>M&eacute;decin g&eacute;n&eacute;raliste ou m&eacute;decin du sommeil : informer<\/strong><br>Les travailleurs de nuit et post&eacute; doivent &ecirc;tre inform&eacute;s des risques et des mesures de pr&eacute;vention.<\/li><li><strong>M&eacute;decine du travail : Informer des risques et &eacute;valuer le risque au poste de travail<\/strong><br>Conseil &agrave; l&rsquo;employeur des rotations dans le sens horaire, d&rsquo;&eacute;viter les rythmes de rotation rapide, de favoriser l&rsquo;exposition &agrave; la lumi&egrave;re en d&eacute;but de poste.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enjeux &eacute;pid&eacute;miologiques En France, plus de 15 % des salari&eacute;s travaillent de nuit (soit 3,5 millions de travailleurs). 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