Préférence diurne individuelle pour les diverses activités physiques et mentales, le sommeil et l’éveil. Un chronotype « du matin » ou matinal fait référence à la préférence pour une organisation plus précoce des activités et l’initiation du sommeil ; un chronotype « du soir » ou vespéral fait référence à une préférence pour une organisation plus tardive des activités et l’initiation du sommeil. Il existe une forte prédisposition génétique au type de chronotype.