Définition
- L’actimétrie est un examen paraclinique spécifique du rythme repos-activité.
- L’actimétrie correspond à l’enregistrement par un accéléromètre de la quantité de mouvement, reflet des périodes de veille et des périodes de sommeil.
- L’enregistrement doit se faire sur une durée de 7 jours minimum. Un agenda du sommeil est complété en parallèle par le patient (cf. Fiche : Agenda du sommeil).
- Remboursement: pas de prise en charge par l’Assurance Maladie.
Indications
- Recommandée en cas de mauvaise perception du sommeil pour :
- Un trouble insomnie chronique (cf. Fiche : Trouble insomnie),
- Une insuffisance chronique de sommeil (notamment dans le cadre d’une évaluation d’une hypersomnie idiopathique, cf. Fiche : Hypersomnie idiopathique).
- Conseillée en cas de trouble du rythme circadien (cf. Fiche : Troubles du rythme circadien).
- Il permet de rechercher les indices physiologiques du sommeil suivant :
- Période de veille (mouvement),
- Période de sommeil (absence de mouvement),
- Horaires du cycle veille-sommeil.
Analyse
- Visuelle : L’analyse est similaire à ce qui est réalisé sur un agenda du sommeil (cf. Fiche : Agenda du sommeil).
- Quantifiée
- Heure d’extinction des lumières et heure d’allumage des lumières,
- Temps total d’enregistrement TTE : de l’extinction à l’allumage des lumières (ou temps passé au lit),
- Heure d’endormissement : heure de la première période de sommeil,
- Latence d’endormissement LE : temps entre extinction des lumières et première période de sommeil,
- Temps total de sommeil TTS : TTS = PTS – TEE,
- Temps d’éveil après le premier endormissement (TEE ou Wake After Sleep Onset – WASO) : TEE = TTE – LE – TTS (temps d’éveil pendant la PTS),
- Période totale de sommeil PTS : PTS = TTS + TEE (temps de la première période de sommeil à la dernière période de sommeil),
- Efficacité du sommeil : (TTS/TTE) × 100,
- Index de fragmentation,
- Temps de sommeil dans la journée.
Interprétation
Visuelle
Cf. Fiche : Agenda du sommeil
Quantifiée
- TTS
- TTS < 6 h : diminué
- TTS > 11 h : augmenté
- LE : > 30 min: augmentée
- Efficacité du sommeil
- > 90 %: élevée
- > 80-85 %: normal
- < 70 %: faible
- TEE : > 30 min: augmentée