L’échelle d’évaluation de la santé du sommeil (Regularity, Satisfaction, Alterness, Timing, Efficency and Duration – RuATED) a été construite pour évaluer la santé du sommeil. Deux items évaluent la satisfaction subjective du sommeil et de l’éveil, et deux items évaluent le sommeil sur le plan de la quantité et de l’efficacité (processus homéostatique), sur deux sur le plan de la régularité et le moment des horaires de sommeil (processus circadien).
À la différence de la plupart des autres questionnaires du sommeil qui explore principalement le versant « perturbations » du sommeil, la RuSATED est conçue pour explorer systématiquement les aspects positifs et négatifs des différentes dimensions de la santé du sommeil.
Il s’agit d’une mesure récente de la santé du sommeil (Cf. Fiche : Plaintes du sommeil).
Scorage et seuil
Chaque item est évalué par le patient de 0 à 2.
Le score total s’obtient en additionnant le score à chaque item.
Le score total est compris entre 0 à 12.
Un score inférieur à 8 indique une santé du sommeil altérée
Fiabilité et validité
La fiabilité de la RuSATED a été insuffisamment étudiée.
La validité de la RuSATED montre une corrélation acceptable avec les paramètres subjectifs de sommeil évalués par d’autres questionnaires du sommeil (plaintes d’insomnie et d’hypersomnolence), par agenda du sommeil, et avec la santé physique et mentale des sujets.